اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | ½ كيلو مكرونة صغيرة | |
| - | 2 كوب عصير الطماطم | |
| - | 5 فص ثوم شرائح | |
| - | 2 فلفل رومي مكعبات | |
| - | 1 مكعب مرق دجاج | |
| - | 1 فلفل حار شرائح | |
| - | 1 بصل مكعبات | |
| - | 2 معلقة صغيرة صلصة طماطم | |
| - | 1 معلقة صغيرة سكر | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود مطحون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة زنجبيل مطحون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | زيت - حسب الحاجة |
الطريقة
لا يوجد تعليقات