اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 3 صدور دجاج مقطعة مكعبات صغيرة | |
- | 500 جرام بطاطس مقلية | |
- | 3 باذنجان مقطع شرائح ومقلى | |
- | 3 فلفل احمر مقطع شرائح ومشوى | |
- | 2 كوب حمص مسلوق | |
- | 2 كوب بازيلاء | |
- | 4 كوب ارز بستمى مطبوخ | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات دجاج | |
- | 1 معلقة صغيرة كركم | |
- | 2 معلفة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة ملح |
لا يوجد تعليقات