اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام لحم مفروم | |
- | 400 جرام طماطم مقشرة ومفرومة | |
- | ½ كوب مرق لحم | |
- | 2 حبة باذنجان مقطع شرائح سميكة | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 حبة بصل مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 1 معلقة صغيرة قرفة | |
- | ½ معلقة صغيرة جوزة الطيب | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | زيت الزيتون - حسب الحاجة | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | جبن بارميزان مبشورة (للتزيين) |
- | 500 جرام حليب | |
- | 50 جرام زبدة | |
- | 50 جرام دقيق | |
- | ¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | فلفل أبيض - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات