اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 3 كوب أرز بسمتي منقوع ومغسول ومصفى | |
| - | ½1 كوب عدس بني منقوع | |
| - | ½ كوب زيت ذرة | |
| - | 2 بصل مقطع شرائح | |
| - | 2 مكعب مرق دجاج | |
| - | 3 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة كمون مطحون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ماء - حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات