اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 3 كوب دجاج مقطع | |
- | 4 كوسا شرائح | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | ⅓ 1 كوب صلصة انشيلادا | |
- | 1 كوب جبن موتزريلا | |
- | 1 كوب جبن شيدر | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة صغيرة فلفل حار | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون مطحون | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | كريمة حامضة - حسب الرغبة (للتقديم) | |
- | كزبرة طازجة - حسب الرغبة (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات