اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 3 كوب أرز بسمتي | |
- | ½ كيلو لحمة ضانئ مسلوق | |
- | 3 كوب مرق اللحم | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة كبيرة ملح | |
- | 1 عدد ليمونة سمراء جافة (لومى) | |
- | 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 1 معلقة صغيرة كركم | |
- | 1 فلفل اخضر حار | |
- | ½ كوب مكسرات | |
- | 2 عود قرفة | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون | |
- | 1 بصلة شرائح | |
- | 5 حبات قرنفل | |
- | 5 حبات حبهان( هيل) |
لا يوجد تعليقات