اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 700 جرام سبانخ مفرومة ناعمة | |
- | 500 جرام دقيق | |
- | ½ كوب حمص مسلوق و مقشر ومهروس | |
- | ½ كوب برغل ناعم منقوع | |
- | 2 بصل مفروم | |
- | 1 حزمة بقدونس مفروم | |
- | 1 حزمة كزبرة مفروم | |
- | ¼ 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ 1 معلقة صغيرة بيكنج باودر | |
- | ¼ 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ¼ 1 معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | 2 كوب زيت نباتي ( للقلي ) |
لا يوجد تعليقات