خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 كيلو لحم مفروم | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | ½ بصلة مفرومة | |
- | 1 معلقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة | |
- | 1 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل حار | |
- | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود مطحون | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات