اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لحم مقطع | |
- | 2 كوب ماء ساخن | |
- | 1 كوب عصير طماطم | |
- | 1 كوب زيت | |
- | 1 كوب قرع مقطع | |
- | ½ كوب فاصوليا خضراء مقطعة | |
- | 5 بصل مفرومة | |
- | 4 خبز القرصان | |
- | 2 باذنجان مقطع بالطول | |
- | 2 كوسا مقطع | |
- | 2 شريحة قمر الدين | |
- | 2 جزر مقطع | |
- | 2 فلفل اخضر مفروم | |
- | 2 فلفل احمر مفروم | |
- | 1 مكعب مرقة | |
- | 2 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 1 معلقة كبيرة ثوم مهروس | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة كركم | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 معلقة صغيرة كزبرة | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات مشكلة |
لا يوجد تعليقات