اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 فشة | |
| - | 1 حزمة بقدونس مفروم | |
| - | 1/4 معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
| - | 1 بصل مقطعة شرائح | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 طماطم مقطعة شرائح | |
| - | 1/4 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1/4 معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- في طبق كبير يتم خلط الفشة المسلوقة المقطعة والبصل الشرائح ونضع عليهم ملح وفلفل.
- يتم تسخين الزيت جيدا ونضع الفشة والبصل في الزيت ونغطيها.
- نقوم برش البقدونس المفروم في وعاء التقديم ونرفع الفشة المحمرة عليها وننثر فوقهم الكزبرة الجافة وتزين بالطماطم المقطعة شرائح.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات