اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 4 خبز عربي مقطع أرباع | |
- | 4 طماطم مفرومة ناعماً | |
- | 3 فص ثوم | |
- | 2 فلفل اخضر حار | |
- | 1 بصل مقطع ارباع | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | 1 معلقة صغيرة بابريكا حارة | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات