اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كيلو دجاج | |
| - | 2 كوب أرز | |
| - | ½ 1 كوب حليب | |
| - | 6 حبهان | |
| - | 9 حبات مستكة | |
| - | 2 ورق غار | |
| - | 1 عود قرفة | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 3 معلقة كبيرة سمن | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ماء- حسب الحاجة |
الطريقة
- إغسلي الأرز جيداً ثم انقعيه بالماء لحوالى نصف ساعة.
- إغسلي الدجاج جيداً ثم ضعيه في قدر على النار وغمري القدر بالماء.
- ضيفي البصل والملح ثم اتركي المكونات حتى تتجانس.
- زيلي رغوة الدجاج الزائدة عن سطح القدر ثم زيدي الحبهان والقرفة وورق الغار و ثلاثة حبوب من المستكة.
- اتركي القدر على النار لحوالى 40 دقيقة حتى تتداخل المكونات وينضج الدجاج ثم صفي مرق الدجاج وضعيه جانباً.
- صفي الأرز المنقوع من الماء ثم ضعيه في قدر على النار.
- ضيفي ثلاثة أكواب من مرق الدجاج على الأرز وحركي المكونات ثم اتركيه حتى ينضج ويتشرب المرق جيداً.
- زيدي الحليب على الأرز وتركيه حتى يتشرب الحليب ويغلي جيداً.
- ضعي الدجاجة في صينية فرن ثم ادخليها الى فرن محمى مسبقا على حرارة 180 درجة مئوية لحوالى 20 دقيقة حتى تنضج وتتحمر.
- في قدر على النار ضعي السمن وكمية المستكة المتبقية ثم حركي المكونات جيداً حتى تذوب المستكة.
- في طبق التقديم ضعي السليق وزيدي الدجاج على وجه الطبق ثم اسكبي السمن على الوجه.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
25 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعات 10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات