انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 500 جرام لحم | |
| - | 10 توت برى | |
| - | 4 فطر بري | |
| - | 2 بطاطس مشوية | |
| - | 2 بروكلي | |
| - | 4 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | بقدونس (للتزيين) |
الطريقة
- نتبل شرائح اللحم ثم فى مقلاة على حرارة متوسطة نشوحها.
- مع معلقتين زيت زيتون ونقلب حتى تنضج لمدة 7 دقائق.
- نغلف البطاطس بورق القصدير ونشويها في الفرن حتى تنضج.
- فى المقلاة نقطع الفطر ونضعه مع زيت الزيتون و نضيف التوت البري.
- نضيف البروكولي المقطع و نقلب جيداً ثم نرش الملح والفلفل الأسود.
- نضع شرائح اللحم إلى جانبها البطاطس المشوية والخضار المقلي.
- نقدم هذا الطبق ساخناً ونزين بالبقدونس المفروم.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات