اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 200 جرام لحم مفروم ناعماً | |
- | 8 حزم سبانخ مغسول ومفروم | |
- | ½ كوب كزبرة خضراء مفرمة | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات عربية مشكلة | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات