اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو صدور دجاج | |
- | ½ كيلو سبانخ | |
- | ¾ كوب طماطم مجففة | |
- | ¼ كوب ماء | |
- | 1 بصل متوسط مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة ريحان مجفف | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ثوم بودرة | |
- | ½ معلقة صغيرة زعتر جاف |
لا يوجد تعليقات