انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 كيلو سبانخ مقطع | |
| - | 1 بصل مقطع شرائح | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة كبيرة دبس رمان مذاب بالقليل من الماء | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 ليمونة مقطع شرائح ( للتزيين) | |
| - | 2 معلقة كبيرة رمان ( للتزيين) |
الطريقة
- في قدر على حرارة متوسطة نسخن معلقة كبيرة زيت زيتون.
- نضيف البصل المفروم ونقلب حتى يذبل.
- نضيف السبانخ ثم نخفض الحرارة ونقلب باستمرار لمدة 15 دقيقة.
- نضيف دبس الرمان ورشة الملح قبل النضج بقليل.
- نترك الخليط على الحرارة حتى يجف الماء.
- في مقلاة على حرارة متوسطة نسخن معلقة كبيرة زيت الزيتون.
- نضيف شرائح البصل ونقلب حتى تصبح ذهبية اللون.
- نسكب السبانخ في طبق التقديم ونزين الوجه بشرائح البصل المحمرة.
- نضيف حب الرمان وشرائح الليمون الحامض ونقدمه.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات