اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو سبانخ مجمدة | |
- | 425 جرام حمص مسلوق | |
- | 1 فص ثوم مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة كبيرة فتات خبز | |
- | 1 معلقة صغيرة خل التفاح | |
- | ½ معلقة صغيرة بهار بابريكا حلو | |
- | ¼ معلقة صغيرة كمون مطحون | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات