خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 2 كيلو روبيان منزوع الرأس | |
| - | 400 جرام كزبرة خضراء | |
| - | 300 جرام كافيار طازج | |
| - | 190 جرام عصير طماطم | |
| - | 100 ملل عصير ليمون | |
| - | 50 ملل زيت زيتون | |
| - | 4 معلقة كبيرة ثوم مفروم | |
| - | زعتر - حسب الرغبة | |
| - | بهارات - حسب الرغبة |
الطريقة
- في مقلاة على حرارة متوسطة نضع الزيت ونحمر الثوم جيداً.
- نضيف الطماطم والكزبرة الخضراء مع التقليب ثم نرش البهارات والأعشاب على الخليط.
- في صينية نضيف الروبيان والكافيار ويسكب الخليط.
- ندخلها إلى الفرن حتى ينضج الروبيان ويزين هذا الطبق بالبقدونس.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات