خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 600 جرام روبيان منظف | |
| - | 1 كوب فطر معلب | |
| - | 1 كوب لب القصب معلب | |
| - | ¼ كوب مرق دجاج | |
| - | 2 جزر مقطع دوائر | |
| - | 2 فلفل أخضر مقطع شرائح | |
| - | 1 بصل مقطع مكعبات كبيرة | |
| - | 2 معلقة كبيرة صلصة صويا خفيفة | |
| - | 2 معلقة كبيرة صلصة محار | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة زنجبيل مبشور | |
| - | 1 معلقة صغيرة نشاء ذرة مذوب في ربع كوب ماء بارد | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل ابيض |
الطريقة
- حمي الزيت في قدر وقلبي فيه البصل لدقيقتين وضيفي الزنجبيل المبشور وقلبي مجدداً.
- ضيفي شرائح الفلفل ودوائر الجزر واتركيها حتى تنضج مع التقليب من وقت لآخر.
- ضيفي لب القصب والفطر والروبيان وقلبي لـ3 دقائق.
- تبلي بالملح والفلفل الأبيض ثم اسكبي النشاء المذوب في الماء ومرق الدجاج فوق الروبيان والخضار وضيفي صلصتي الصويا والمحار وقلبي حتى تكثف الصلصة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
25 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات