اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 4 صدور دجاج (1200جم) | |
- | ¼ كيلو سبانخ مغسولة | |
- | 1 كوب كريمة طبخ | |
- | 1 كوب جبن موتزاريلا مبشور | |
- | ¾ كوب مرق دجاج | |
- | ½ كوب بارميزان مبشور | |
- | 1 بصل متوسط مفروم ناعماً | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات