اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 6 قطع كستليتة الدجاج | |
| - | 125 جرام موتزاريلا | |
| - | 4 قطع طماطم | |
| - | 4 فص ثوم | |
| - | ½ حزمة أوريجانو طازجة | |
| - | ½ 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ½ كوب زيتون - (للتزيين) |
الطريقة
- نحضر الفرن على درجة حرارة 220 ثم في وعاء نقطع نصف باقة الأوريجانو والباقي للتزيين .
- في وعاء على حرارة متوسطة نضع ملعقتين صغيرة زيت ثم نضيف الدجاج ونقلب لمدة 4 دقائق على الوجهين ثم نضع الدجاج في صينية الفرن وندهنه بالزيت ونرشه بالأوريجانو والملح والفلفل ونتركه يتحمّر لمدة 20 دقيقة.
- نضع الطماطم والثوم حول قطع الدجاج ونعيدها إلى الفرن لمدة 20 دقيقة إضافية ثم نضع الزيتون ونطهو الدجاج 5 دقائق أخرى نزين الطبق بالموزاريلا والأوريجانو المتبقي ونضع في طبق التقديم وبذلك يصبح جاهزاً.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعاتمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات