اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 450 جرام تونة مصفاه | |
| - | 1 كوب فطر طازج | |
| - | 1 كوب فلفل ملون مفروم شرائح | |
| - | 1 كوب جرجير مفروم خشن | |
| - | ½ كوب ذرة | |
| - | 1 خيار مفروم | |
| - | 1 عصير ليمون حامض | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | رشة - ملح | |
| - | رشة - فلفل أسود |
الطريقة
- اخلطي الذرة، والخيار، والفلفل، والجرجير، والفطر في طبق.
- أضيفي التونة المصفاة.
- للتتبيلة: اخلطي زيت الزيتون مع عصير الليمون، والملح، والفلفل الأسود، وصبي المزيج فوق السلطة وحركيها وقدميها.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات