أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل التبولة على أصولها

طريقة عمل التبولة على أصولها

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-5 أكواب بقدونس مفروم ناعم
‏-2 طماطم مفروم ناعم
‏-2 بصل أخضر مفروم ناعم
‏-¼ كوب عصير ليمون
‏-¼ كوب زيت زيتون
‏-2 ملعقة كبيرة نعناع طازج
‏-1 ملعقة صغيرة ملح

الطريقة

  1. اخلطي البقدونس مع البصل المفروم والنعناع في طبق واسع وعميق.
  2. أضيفي الطماطم.
  3. انقعي البرغل بعصير الليمون حتى يتشربه.
  4. وزعي البرغل فوق التبولة.
  5. أضيفي الملح والزيت وقلبي المزيج حتى يتجانس.
  6. يمكنكِ زيادة كمية عصير الليمون حسب الرغبة.
  7. قدميها فوراً مع أوراق الخس.

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

30 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً