اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 350 جرام صدر الدجاج مكعبات | |
- | عجينة البيتزا - حسب الحاجة | |
- | 1 كوب جبن الشيدر مبشور | |
- | ½ كوب زيتون أسود وأخضر مخلي | |
- | 2 فلفل اخضر شرائح | |
- | 1 البصل الأحمر شرائح | |
- | 1 طماطم شرائح | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 ملعقة كبيرة مايونيز | |
- | 1 ملعقة كبيرة كاتشب | |
- | ¼ ملعقة صغيرة بهار دجاج | |
- | ¼ ملعقة صغيرة بابريكا | |
- | ¼ ملعقة صغيرة بودرة البصل | |
- | ¼ ملعقة صغيرة الزعتر | |
- | رشة - ملح | |
- | رشة - فلفل ابيض |
- | 2 كوب حليب | |
- | 1 كيس خلطة البشاميل |
لا يوجد تعليقات