اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 800 جرام كرشة منظفة ومقطعة | |
| - | 1 كوب حمص منقوع | |
| - | 3 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 طماطم مفرومة | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 دبشة مفرومة | |
| - | 2 معلقة كبيرة رب طماطم | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
| - | ½ معلقة صغيرة زنجبيل |
لا يوجد تعليقات