اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 250 جرام سميد ناعم | |
- | 250 جرام جبنة موزاريلا مبشورة | |
- | 100 جرام دقيق | |
- | 1 كوب ماء دافئ | |
- | 1 معلقة كبيرة خميرة | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
- | 1 علبة تونة | |
- | 1 علبة ذرة صفراء | |
- | ¼ كوب مايونيز | |
- | 2 ورق خس مفروم | |
- | 1 بصل أبيض مقطع ناعم | |
- | 1 طماطم مقطعة مكعبات صغيرة | |
- | 1 جزر مبشور | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات