اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 4 بطاطس | |
| - | 2 بيض | |
| - | 2 معلقة كبيرة كريمة | |
| - | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | شبت مفروم – حسب الرغبة |
الطريقة
- اسلقي البطاطس في قدر على النار حتى تصبح طرية.
- صفيها من الماء ثم قشريها وقطعيها إلى مكعبات.
- أعيديها إلى القدر على نار متوسطة وهرسيها ثم ضيفي فوقها الكريمة والزبدة والملح والفلفل الأسود وخلطي جيداً لتذوب الزبدة ثم ارفعي القدر عن النار.
- حمي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
- ادهني قالب فرن بالقليل من الزبدة وضعي داخلها البطاطس المهروسة على شكل دائري.
- اصنعي حفرة على كل دائرة بواسطة الملعقة.
- اكسري بيضة واحدة على كل دائرة وأدخلي القالب إلى الفرن بعناية.
- اخبزي لمدة 15 دقيقة حتى ينضج البيض.
- رشي الشبت المفروم على الوجه وقدمي الطبق فوراً.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
35 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات