خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 12 حبة جمبري مقشر ومنظف | |
| - | 2 حلقات كاليماري | |
| - | 2 طماطم مقشرة ومقطعة مكعبات | |
| - | 2 فص ثوم مهروس | |
| - | 1 بصل مفروم ناعم | |
| - | 1 فليفلة حمراء مقطعة مكعبات | |
| - | 1 ليمون مقطع شرائح | |
| - | 3 أكواب مرق سمك | |
| - | 2 كوب أرز أبوريو | |
| - | 5 ملاعق كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 ملعقة صغيرة زعفران | |
| - | 1 ملعقة صغيرة بابريكا | |
| - | ½ ملعقة صغيرة سكر | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
الطريفة
- في قدر على النار نسخن زيت الزيتون ثمّ نضيف البصل والثوم ونقلّبهما حتى يذبلا.
- نضيف الطماطم والفليفلة الحمراء ثمّ نزيد السكر والملح.
- نزيد الزعفران والبابريكا ثم نضيف الجمبري والكاليماري ونقلّب.
- نضيف الأرز ثمّ نسكب مرق السمك ونترك الخليط على النار حتى ينضج.
- نقدذم الباييلا مع شرائح الليمون الحامض.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل فيليه السمك المشوي مع الصلصة البيضاء
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
25 دقيقةوقت الطبخ
45 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات