اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لحم بقر مقطع شرائح رفيعة | |
- | 4 خبز عربي | |
- | 2 كوب زبادي | |
- | 4 بصل مفروم | |
- | 4 فص ثوم مهروس | |
- | 4 معلقة كبيرة زبدة مذوبة | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة عصير طماطم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل حار |
لا يوجد تعليقات