اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام مكرونة إسباجيتى | |
- | 500 جرام صدور دجاج مقطعة إلى مكعبات | |
- | 1 بصلة متوسطة | |
- | 1 ملعقة صغيرة أوريجانو | |
- | 1 فص ثوم مهروس | |
- | 1/2 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1/2 معلقة صغيرة فلفل اسود |
- | 1 لتر حليب منزوع الدسم | |
- | 5 ملعقة كبيرة دقيق | |
- | 1 مكعب جبنة مطبوخة لايت | |
- | 1 كوب جبنة موزاريللا لايت | |
- | 1/2 معلقة صغيرة فلفل ابيض | |
- | 1/2 معلقة صغيرة جوز الطيب |
لا يوجد تعليقات