خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | ¼2 كوب ماء | |
| - | 1 كوب أرز بسمتي مغسول ومصفى | |
| - | ½ كوب فول سوداني محمص | |
| - | ¼ كوب بازيلاء مجمدة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة كمون | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في قدر على حرارة متوسطة نضع الماء حتى يغلي ثم نضيف الملح والكمون.
- نضيف الأرز والبازيلا و نتركه لمدة 5 دقيقة يغلي على حرارة عالية.
- نغطي القدر ونخفض الحرارة و نتركه حتى ينضج الأرز لمدة 25 دقيقة.
- نسكب الأرز في طبق التقديم ونوزع الفول السوداني المحمص على الوجه ونقدمه ساخنًا.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل كوسا محشية بصلصة الطماطم
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات