اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ¼2 كوب ماء | |
| - | 1 كوب أرز بسمتي مغسول ومصفى | |
| - | ½ كوب فول سوداني محمص | |
| - | ¼ كوب بازيلاء مجمدة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة كمون | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في قدر على حرارة متوسطة نضع الماء حتى يغلي ثم نضيف الملح والكمون.
- نضيف الأرز والبازيلا و نتركه لمدة 5 دقيقة يغلي على حرارة عالية.
- نغطي القدر ونخفض الحرارة و نتركه حتى ينضج الأرز لمدة 25 دقيقة.
- نسكب الأرز في طبق التقديم ونوزع الفول السوداني المحمص على الوجه ونقدمه ساخنًا.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل كوسا محشية بصلصة الطماطم
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات