اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 3 كوب أرز بسمتي مغسول ومنقوع ومصفي | |
- | 1 كوب بازيلاء مجمدة | |
- | 1 كوب جزر مقطع قطع صغيرة | |
- | 1/3 كوب زيت | |
- | 10 حبات فلفل اسود | |
- | 4 حبات قرنفل | |
- | 2 مكعب مرق دجاج | |
- | 1 ورق غار | |
- | 1 عود قرفه | |
- | 1 بصل متوسط مفروم | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | لحم مفروم معصج مع بصل وبهارات - حسب الرغبة (للتزيين) | |
- | مكسرات مقلية - حسب الرغبة (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات