انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 كوب أرز بسمتي مغسول ومصفي | |
| - | 1 كوب مرق دجاج | |
| - | 1 كوب فلفل احمر مقطع مكعبات صغيرة | |
| - | ½ كوب فلفل اخضر مقطع مكعبات صغيرة | |
| - | 1 بصل مفروم ناعماً | |
| - | 2 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
| - | 2 معلقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 معلقة كبيرة بابريكا | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة ثوم بودرة | |
| - | كزبرة خضراء مفرومة - حسب الرغبة (للتزين) |
الطريقة
- سخني الزيت في قدر صغير على النار، ثم أضيفي البصل المفروم وقلبيه حتى يذبل.
- أضيفي الفلفل الاحمر والاخضر.
- تبلي المكونات بالملح وبودرة الثوم والبابريكا والفلفل الأسود.
- أضيفي صلصة الطماطم وحركي ثم أضيفي كوب الأرز وقلبيه مع باقي المكونات في القدر حتى تتوزع جيداً.
- أضيفي الكزبرة الخضراء المفرومة، واسكبي مرق الدجاج.
- غطي القدر واتركي الأرز حتى ينضج ويتفلفل.
- اسكبي الأرز المكسيكي بطبق التقديم، وقدميه ساخناً، وزيني بالكزبرة الخضراء حسب الرغبة.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات