اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو سمك فلية | |
- | ½ 1 كريمة طبخ | |
- | 1 كوب أرز مصري منقوع | |
- | 1 كوب حليب | |
- | ¼ كوب قشطة | |
- | ¼ كوب زيت | |
- | 3 فص ثوم مفروم | |
- | 2 طماطم كبيرة مقطعة حلقات | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات