اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لبن رائب | |
- | ½ كيلو باذنجان مقطع مكعبات | |
- | ½ كيلو كوسا مقطع مكعبات | |
- | 1 كوب حليب | |
- | 1 كوب عدس مسلوق | |
- | 1 كوب حمص مسلوق | |
- | 3 طماطم مفرومة | |
- | 1 بصل مقطع جوانح | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة كبيرة نشا | |
- | 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 1 معلقة كبيرة سمن | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل |
لا يوجد تعليقات