اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام مكرونة قلم | |
- | 1 كوب موزاريلا مبشورة | |
- | ¼ كوب فلفل أخضر مقطعة مكعبات | |
- | ¼ كوب زيتون أسود شرائح | |
- | ¼ كوب طماطم مقطعة مكعبات | |
- | ¼ كوب فطر مقطع |
- | 1 فص ثوم مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة رب الطماطم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ¼ معلقة صغيرة بهارات إيطالي | |
- | ¼ معلقة صغيرة أوريجانو | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة ريحان | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات