اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كوب دجاج مسلوق ومقطع | |
- | ½ كوب مشروم مقطع شرائح | |
- | 5 بيض | |
- | 2 معلقة كبيرة فلفل اخضر | |
- | 1 معلقة كبيرة بصل مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة جين بارميزان | |
- | 1 معلقة كبيرة جبن شيدر مبشور | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ⅓ ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار مفروم | |
- | ⅓ ملعقة صغيرة ثوم بودرة |
لا يوجد تعليقات