اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 كوب حمص منقوع ليلة كاملة | |
| - | 3 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 بيض | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | ½ حزمة بقدونس مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة دقيق | |
| - | 2 معلقة كبيرة بقسماط | |
| - | ¼ معلقة صغيرة زنجبيل بودر | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة بابريكا | |
| - | ¼ معلقة صغيرة كمون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 كوب زيت نباتي -(للقلي) |
الطريقة
- في وعاء نضع الحمص ونضيف فوقه البيض نخلط ثم نطحن بالبلندر جيداً.
- نضيف الملح والفلفل والكمون والبابريكا والزنجبيل والبقدونس والدقيق والبقسماط و نخلط جيداً.
- نشكل الخليط أقراص متساوية ثم نضع الزيت النباتي في وعاء على حرارة متوسطة.
- نضيف الأقراص المحضرة ونتركها تتحمر لمدة 10 دقائق مع التقليب حتى تأخذ اللون .
- نرفعها عن الحرارة ونضعها على مناديل ورقية لامتصاص الزيت الزائد ثم نسكب في طبق التقديم.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات