خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 3 كيلو فخذ غنم | |
| - | 400 جرام لحم خروف مفروم | |
| - | 4 كوب مرق غنم | |
| - | 3 كوب أرز منقوع و مصفى | |
| - | 1 كوب حليب رائب | |
| - | ½ كوب صلصة طماطم | |
| - | ¼ كوب خل | |
| - | 5 فص ثوم مفروم | |
| - | ½ بصلة مبشور | |
| - | ½ بصلة | |
| - | 4 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة كبيرة كركم | |
| - | 1 معلقة كبيرة ملح | |
| - | ¾ معلقة كبيرة كزبرة مطحونة | |
| - | ¾ معلقة كبيرة قرفة | |
| - | ½ معلقة كبيرة بهار حلو | |
| - | ½ معلقة كبيرة زعفران | |
| - | ½ معلقة كبيرة مبشور | |
| - | ¼ معلقة كبيرة فلفل أسود | |
| - | 2 معلقة صغيرة سبع بهارات |
الطريقة
- في قدر على حرارة متوسطة نقلب اللحم حتى ينضج.
- نضيف البصل ونقلب حتى يتغير لون اللحم و تذبل البصلة.
- نضيف البهارات والمرق ثم نضيف الأرز وعندما يغلي.
- نضبط الملح والبهارات ونخفض الحرارة تماماً.
- نغطي القدر بشكل غير محكم للسماح للبخار بالخروج.
- يترك لمدة من 30 _ 35 دقيقة أو حتى ينضج.
- نسكب في وعاء التقديم ويزين باللوز والصنوبر.
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات