اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 3 كوب أرز بسمتي | |
- | ½4 كوب ماء | |
- | ¼ كوب زيت ذرة | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 حبة بصل مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة كبيرة كركم | |
- | 3 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة زنجبيل مفروم | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل الأرز البسمتي المفلفل بالزبدة
لا يوجد تعليقات