اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 5 كوب أرز مطبوخ | |
| - | 2 أفوكادو طازج وطري | |
| - | ¼ كوب كزبرة مفرومة | |
| - | 1 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون اخضر | |
| - | ¼ معلقة صغيرة كمون ناعم | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- في وعاء متوسط الحجم نقشر حبات الأفوكادو.
- نضيف الأفوكادو وعصير الليمون والكزبرة المفرومة الثوم و الكمون.
- نضيف الأرز المطبوخ الدافئ ونتبل بالملح والفلفل.
- نسكب في طبق التقديم.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
لا يوجد تعليقات