اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كوب أرز | |
- | 1 كوب طماطم كرزية | |
- | ½ كوب البازيلاء | |
- | ½ كوب ذرة معلبة ومغسولة ومصفاة | |
- | 1 خيار مفروم | |
- | 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 ملعقة كبيرة بقدونس | |
- | 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات