خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 كيلو سبانخ مغسول ومفروم | |
- | 500 جرام لحم مفروم | |
- | ¼ كوب عصير ليمون | |
- | 2 بصل مفروم | |
- | ½1 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة سبع بهارات | |
- | ½ معلقة صغيرة قرفة |
لا يوجد تعليقات