انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 بطاطس مقطعة مكعبات | |
| - | 2 جزر مقطع مكعبات | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة لبن زبادي | |
| - | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة كبيرة طحينة | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | بقدونس مفروم (للتزيين) |
الطريقة
- في قدر عميق مملوء بالماء الساخن نسلق البطاطس والجزر حتى تنضج.
- نصفي مكعبات البطاطس والجزر جيداً من ماء السلق و نهرس الخضار باستخدام شوكة.
- نضيف الثوم والزبادي والطحينة وزيت الزيتون لخليط البطاطس ونستمر في الخلط.
- نتبل الخليط بالملح والفلفل الأسود وعصير الليمون.
- نسكب متبل البطاطس والجزر في طبق التقديم.
- نزين بالبقدونس المفروم ونقدمه فوراً.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل بطاطس مشوية بالليمون
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات