أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل لحم محمر بالفرن مع خضار مشوية

طريقة عمل لحم محمر بالفرن مع خضار مشوية

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-4 شرائح لحم
‏-550 جرام بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات
‏-⅓ كوب أوراق ريحان
‏-¼ كوب زيت زيتون
‏-3 حبات باذنجان مقطع مكعبات
‏-2 حبة فلفل أخضر مقطع مكعبات
‏-2 حبة كوسا مقطعة مكعبات
‏-1 حبة تفاح مقطع مكعبات
‏-1 حبة بصل مقطع جوانح
‏-1 فص ثوم مفروم
‏-1 معلقة كبيرة خردل
‏-1 معلقة صغيرة ملح
‏-½ معلقة صغيرة فلفل أسود

الطريقة 

  1. نحمي الفرن على درجة حرارة 180.
  2. نضع البطاطس في صينية فرن وندهنها بمعلقة صغيرة زيت الزيتون.
  3. في وعاء جانبي صغير نخلط الخردل مع معلقة كبيرة من الماء الدافئ.
  4. نسكب خليط الخردل فوق البطاطس ونقلبها جيداً.
  5. ندخل الصينية إلى الفرن لمدة 15 دقيقة.
  6. نخرج صينية البطاطس من الفرن ثم نوزع فوقها مكعبات الباذنجان والفلفل الأخضر.
  7. نضيف الكوسا والتفاح وجوانح البصل والريحان ونتبل بالملح والفلفل الأسود.
  8. نعيد الصينية إلى الفرن لمدة 25 دقيقة حتى ينضج الخضار.
  9. في وعاء صغير جانبي نخلط الثوم ومعلقة كبيرة من زيت الزيتون.
  10. ندهن شرائح اللحم بالخليط.
  11. نشوي اللحم على الشواية لمدة 4 دقائق من كل جهة حتى تنضج.
  12. نضع اللحم المحمر مع الخضار المشوي في طبق التقديم ونقدمه ساخناً.

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

30 ‎دقيقة

وقت الطبخ

30 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً