اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ¼ 1 كوب حليب خالي الدسم | |
- | ¾ كوب دقيق | |
- | 2 بيض | |
- | 1 معلقة صغيرة عسل | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
- | 6 كوب سبانخ مفروم | |
- | 2 كوب جبن موزاريلا مبشورة لايت | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات