انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 قطعة سمك السلمون | |
| - | ¼ كوب زيت زيتون | |
| - | 2 فلفل أحمر حار | |
| - | 2 ليمون عصير | |
| - | 1 معلقة صغيرة زعتر جاف | |
| - | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
الطريقة
- اولاً نتبل سمك السلمون بزيت الزيتون والملح والفلفل وعصير الليمون والزعتر.
- نحمي مقلاة عميقة غير لاصقة على حرارة متوسطة.
- عند التأكد من حرارة المقلاة يوضع سمك السلمون ونضغط قليلاً حتى لا يلتصق.
- نضع الفلفل الحار مع السلمون في المقلاة.
- نقلب السلمون برفق على الجانب الآخر حتى ينضج تماماً.
- يقدم السلمون مع قرون الفلفل الأحمر والأرز الأبيض وسلطة الطحينة.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات