انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 كيلو سبانخ مفرومة | |
| - | ½ كوب زيت زيتون | |
| - | 3 بصل مفروم | |
| - | 4 معلقة كبيرة سماق | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود مطحون | |
| - | 1 معلقة صغيرة كركم | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | عجينة العشر دقائق الجاهزة - حسب الحاجة |
الطريقة
- في وعاء نضع البصل المفروم ونتبل بالكركم و الفلفل الأسود المطحون والملح.
- نضيف السماق ونسكب نصف كوب زيت زيتون ثم ندعك البصل بالبهارات باستخدام اليدين.
- نضيف السبانخ المفرومة فوق البصل ونخلط من جديد.
- نقطع العجينة دوائر صغيرة ونفردها ونحشي الفطائر بحشوة السبانخ.
- نغلق العجينة على الحشوة لتتشكل بالشكل المثلث.
- نضع فطائر السبانخ الجاهزة والمحشوة بصينية الفرن المدهونة بالزيت.
- نخبزها على درجة حرارة 180 حتى تنضج الفطائر من الأسفل ويحمر وجهها.
عدد الأفراد
8وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات