اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 200 جرام جبنة حلوم | |
| - | 1 كوب عنب | |
| - | ½ كوب رمان | |
| - | ½ كوب نعناع طازج | |
| - | ¼ كوب لوز محمص | |
| - | 1 حبة كمثرى | |
| - | 1 حبة كيوي | |
| - | 1 حبة تفاح | |
| - | 3 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 2 معلقة كبيرة دبس رمان | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | خبز مقلي (للتقديم) |
الطريقة
- نسخن مقلاة غير لاصقة على درجة حرارة متوسطة.
- نشوى شرائح جبنة الحلوم على الجانبين حتى تتحمر وتصبح ذهبية.
- في وعاء كبير نضيف جميع الفواكه المقطعة و النعناع والمكسرات إذا رغبت.
- نضف قطع الخبز المحمص .
- في وعاء صغير نخلط عصير الليمون و دبس الرمان وزيت الزيتون و الملح والفلفل.
- نسكب التتبيلة فوق خليط الفواكه ونقلب بلطف.
- نزين الوجه بشرائح جبنة الحلوم المشوية.
- نقدم الطبق مباشرة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات