خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 500 جرام شرائح صدور دجاج | |
| - | 2 لمونه عصير | |
| - | 1 ملعقة كبيرة خل | |
| - | 1 معلقة صغيرة سكر | |
| - | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | 1 ملعقة كبيرة توابل الفاهيتا | |
| - | 1/4 كوب زيت زيتون | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 بصل | |
| - | 1 فلفل أحمر | |
| - | 1 فلفل أصفر | |
| - | 1 فلفل اخضر |
الطريقة
- اخلطي الملح ولفلفل الاسود والخل والسكر وتوابل الفاهيتا وعصير اليمون والثوم البودرة.
- تبلي شرائح الدجاج وضعيها في الثلاجة ساعتين في التتبيلة.
- قطعي بصلة شرائح مع فلفل أخضر وأحمر وأصفر.
- شوحيهم في قليل من الزيت حتى يذبلو.
- ارفعيهم من المقلاة.
- شوحي الدجاج في نفس المقلاة إلى أن ينضج.
- ضيفي إليهم خلطة البصل والفلفل اﻷحمر واخضر واﻷصفر وقدميها.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات